Zapomeňte na kalorické bomby a vyzkoušejte nový recept na Švestkový koláč low carb! Podzimní klasika v novém kabátě, která zachutná každému. Držíte se diet? Tento dezert je pro Vás! 🍂🍁 #lowcarb #recepty #podzimníklasika
Dobré ráno začíná zdravou snídaní kaší! Objevte několik receptů, které vám dodají energii a dobrou náladu na celý den. S láskou vaše blogerka o zdravém stravování.
Ranní jídlo je důležité a v Brně máme spoustu skvělých míst, kde si můžete dopřát raw snídani. Jestli hledáte tipy, jak si pochutnat na zdravé snídani, určitě navštivte naše oblíbené restaurace! Kde? To se dozvíte v našem článku! 🥑🍓 #rawsnídaně #Brno #zdravástrava
Připravte si zdravý tvarohový koláč s jahodami na lehký dezert plný chuti a vitamínů. Tento recept je snadný a rychlý, ideální na letní osvěžení.🍓🍰 #recepty #dezert #tvaroh #koláč
Dnes se podělím o recept na zdravé muffiny ze špaldové mouky. Tato stará odrůda pšenice je plná živin a krásné aroma. Navíc muffiny jsou skvělou alternativou k občerstvení. Sledujte krok za krokem, jak je připravit! 🌾🧁 #zdravérecepty #špaldovámouka #muffiny #domácipečení
V dnešním článku se podíváme na populární alternativu k běžným nudlím – celozrnné špagety. Objevte, proč jsou ideální volbou pro zdravou večeři plnou živin a chuti. 🍝🥦 #zdravástrava #celozrnnéšpagety
Dnes vám přinášíme několik skvělých receptů na dietní oběd s kuřecím masem. Lehká a chutná jídla, která vám dodají energii a zasytí vaše chuťové buňky. S těmito recepty se snadno udržíte ve formě a přitom si pochutnáte na lahůdkách. Zkuste některý z našich návrhů a uvidíte sami! 🍗🥗 #recepty #dietni #obed #kurcakmaso
Quesadilla je skvělá volba pro fitness večeři plnou chutí. Tato mexická lahůdka spojuje chuť s výživou a je ideální po náročném tréninku. Podívejte se na naši recepturu pro zdravou verzi této dobrotky! 🌮💪 #fitness #quesadilla #recept
Dnes bychom se rádi zaměřili na důležitý minerál – železo. Pokud chcete být zdraví, není třeba se bát nízké hladiny tohoto důležitého nutričního prvku. S našimi recepty plnými železa se můžete těšit na chutné a vyvážené večeře každý den! 🍽️ #zdravyvecer #recetyszelenem
Zdravá večeře pro sportovce je klíčová pro optimální výkon a regeneraci. Kombinace sacharidů, bílkovin a zdravých tuků podpoří vaše tělo a dodá energii. Sázka na kvalitní suroviny je rozhodně investicí do vašeho úspěchu.