Důležité je dbát na hygienu a správné skladování potravin. Vyhýbat bychom se měli syrovým vejcům a nedouvařeným pokrmům. Přečtěte si, jak minimalizovat riziko nákazy salmonelou v kuchyni. #bezpečnostpotravin # salmonela #prevence
Svačina bez cukru není jen pro diabetiky. Zdravější alternativy s nízkým obsahem cukru existují pro každého, kdo se snaží zlepšit svou stravu a zůstat fit. Pochutnejte si bez výčitek!
Rádi objevujete nové chutě piva? Svrchně kvašené pivo je pro vás to pravé! V tomto článku se dozvíte, proč byste měli ochutnat tento zvláštní druh piva a jaké lahodné překvapení vás čeká ve sklenici. 🍺 #svrchněkvašenépivo #novéchutě #lahodnépřekvapení
Zdravá bábovka s nízkým obsahem tuku a cukru je skvělá volba pro ty, kteří si chtějí dopřát něco sladkého bez výčitek. Recept je snadný a rychlý, stačí trochu zakysané smetany a pár základních surovin. S chutí tak zdravě sladkého! 🍰 #healthybaking #recipe #zakysanasmetana
Pokud máte celiakii, musíte dbát na to, co jíte. Určité potraviny jsou pro vás zakázány, protože obsahují lepek. Mezi ně patří pšenice, ječmen, žito a oves. Sledování stravy je klíčové pro vaše zdraví. #celiakie #zdraví #potraviny
V dnešním blogu se podíváme na recept na sekáček bez lepku, tradiční jídlo, které se hodí pro celou rodinu. Jednoduchý a chutný recept, který si zamilujete!
Výskyt celiakie u dětí může být obtížný, ale rozpoznat jej může pomoci včasná diagnóza a správná reakce. Zjistěte, jaké jsou typické projevy a jak s nimi zacházet.
Ve třech různých trimestrech těhotenství je důležité, aby těhotné ženy konzumovaly zdravé a vyvážené snídaně. S dodáním dostatečné výživy a energie můžete podpořit zdravý vývoj plodu a minimalizovat riziko komplikací. Přečtěte si náš článek o bezpečných a výživných snídaních pro těhotné ženy! #těhotenství #zdravávýživa
V dnešním blogovém článku se podělím o inspirativní recepty na keto oběd plné chuti. S nízkým obsahem sacharidů a bohatými na živiny, tyto jídla ti ukážou, že i při hubnutí můžeš jíst chutně a pestře. Buď fit s každým soustem! 🥑🍗🥦 #keto #oběd #recepty
Jste připraveni objevit sílu živých potravin? Raw večeře vám dodají energii, živiny a vitalitu. Naše tělo miluje čerstvé a neprocesované potraviny. Tak proč nezkusit tento zdravý stravovací trend? Buďte zdraví a plní energie s raw večeřemi! 🌿 #rawfood #zdravastrava