Špaldová mouka a lepek: Jak ji používat bezpečně
|

Špaldová mouka a lepek: Jak ji používat bezpečně

V dnešní době se stále více lidí obrací k alternativním moukám jako je špaldová mouka. Pokud trpíte celiakií nebo máte nesnášenlivost lepku, je důležité vědět, jak ji správně používat a jak se vyhnout riziku kontaminace. S několika jednoduchými tipy můžete bezpečně objevit všechny výhody špaldové mouky.

Tofu jako klíč k dietní večeři: Recepty, které zasytí
|

Tofu jako klíč k dietní večeři: Recepty, které zasytí

Tofu jako klíč k dietní večeři je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zdravě jíst. S tímto úžasným ingrediencí můžete připravit spoustu chutných pokrmů, které vám dodají dostatek energie a zasytí vás po celý večer. Zde najdete pár inspirativních receptů na tofu, které vás jistě nadchnou.